Methoden


  Kluge Menschen suchen sich die Erfahrungen selbst aus, die sie zu machen wünschen.

                                                  Aldous Huxley (1894-1963), brit. Schriftsteller


Moderne selbstorganisatorische Hypnose und Hypnotherapie

Als imaginatives Verfahren ist die Hynotherapie Kommunikationskunst und Erlebnistherapie zugleich. Ziel ist es Ressourcen zu aktivieren, um persönliche Ziele zu erreichen und individuelle Lösungen für seelische und gesundheitliche Schwierigkeiten zu entwickeln. Als Therapeutin verstehe ich mich dabei als Ihr Kooperationspartner und Begleiter in einem sehr individuellen und persönlichen Prozess.

Die Nutzung dieser Methode ist für fast alle Menschen gut möglich, da Trance - oder fokussierte Aufmerksamkeit - eine angeborene Fähigkeit des Menschen ist, die wir täglich in vielen Situationen des Alltags erleben können. Vor allem Kinder können noch ganz in die Wirklichkeit eines Spiels versinken und dabei 'tagträumen'.

Therapeutische Hypnose ist keine Show- oder Bühnenhypnose, ist nicht das Einflüstern von fremden Ideen oder gar die Wegnahme von Eigenverantwortung. Sie ist eine besondere Form von Gesprächstherapie und immer auch Anleitung zur Selbsthilfe durch Selbsthypnose.


  Nichts ist wirklich - außer den Vorstellungsbildern, die sich der Mensch vom Wirklichen entwirft.

                                            Wiiliam Blake (1757-1827), engl. Dichter und Maler


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PEP ®

P.E.P.® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) ist eine Zusatztechnik für Coaching, Psychotherapie, in der Traumatherapie und Stressmedizin. Stress, Blockaden und belastende Beziehungsmuster werden mit einfachen, selbstdurchgeführten körperbezogenen Stimulationen - wie Klopfen - reduziert bzw. transformiert. Der Weg wird frei für eine neue Sicht auf die Welt - mit neuen Handlungsmöglichkeiten und der Freiheit, sich aus alten Mustern zu lösen.


wingwave ® Coaching

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und Ihre Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert.

wingwave-Coaching kann allen helfen, die vor Leistungs- oder Prüfungssituationen stehen. Die Methode kann sowohl von Schülern, Auszubildenden und Studenten als auch von Künstlern, Sportlern und allen Menschen, die im Job sicher auftreten und punktgenau ihre Leistung abrufen wollen, genutzt werden. wwingave-Coaching hilft aber auch bei der Angst vorm (Zahn-) Arztbesuch oder anderen Ereignissen, die Stress bereiten.


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